ขยับกายวันพุธ เสริมสร้างสุขภาพร่างกาย

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสาคร เปิดกิจกรรมขยับกายวันพุธ เสริมสร้างสุขภาพ ณ ลานด้านข้างสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสาคร โดยมีนายแพทย์วีระพล นิธิพงศ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสมุทรสาคร เป็นประธานเปิดกิจกรรม ร่วมด้วยเจ้าหน้าที่ในสังกัดกระทรวงสาธารณสุขที่เข้าร่วมกิจกรรมกันอย่างพร้อมเพรียง ซึ่งกิจกรรมในครั้งนี้เป็นหนึ่งในนโยบายของรัฐบาล ที่ท่านนายกรัฐมนตรีกำหนดให้ทุกๆวันพุธ เวลา15.00-16.30 น. เป็นเวลาออกกำลังกายของข้าราชการ โดยให้เริ่มตั้งแต่เมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา  ให้ทุกคนเปลี่ยนชุดพร้อมออกกำลังกายและไม่ต้องลงทุนหาซื้อชุดใหม่ มาออกกำลังกายร่วมกันเพื่อเป็นการขยับเขยื้อนร่างกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยให้ทุกคนกระปรี้กระเปร่า มีความตื่นตัวในการทำงาน ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคภัย พร้อมต่อการทำงาน

โดยทางด้านนายแพทย์สาธารณสุขนั้น ได้แนะนำให้เจ้าหน้าที่ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ให้ดูแลร่างกายให้แข็งแรง หมั่นออกกำลังกายและต้องทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง อย่าทำๆหยุดๆ เพราะนั่นจะไม่ประสบความสำเร็จ ต้องออกกำลังจนรู้สึกติด เพราะมันคือสิ่งที่จะทำให้สุขภาพร่างแข็งแรง และอยากให้เจ้าหน้าที่ได้นำกิจกรรมดีๆแบบนี้เข้าไปดำเนินการในชุมชน ให้ชักชวนคนในชุมชนให้รักการออกกกำลังกาย เพราะเป็นการลดโรคภัยไข้เจ็บไปในตัว

เอเซีย/ ภาพ  พรเพ็ญ / ข่าว